-
Сэндвичи   Европейская кухня   Низкокалорийная еда   Клубный сэндвич

Низкокалорийный сэндвич с тунцом

100
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 608 ккал
  • Белки 33,5 грамм
  • Жиры 17,6 грамм
  • Углеводы 78,2 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Инструкция приготовления

15 минут
1. Разрезать булочку пополам 2. Намазать булку творожным сыром, выложить тунец, разложить кольца лука, ломтики помидора и мелко нарезанное вареное яйцо, добавить салатный микс и полить бальзамическим уксусом. 3. Накрыть второй половиной булки.

Подойдет людям, придерживающимся правильному питанию.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Венский сэндвич с тунцом 0 20 минут
Бургер с тунцом и гуакамоле 100 1 час
Гамбургер с соусом тартар 93 15 минут