Быстрые сэндвичи с консервированным лососем и васаби
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
236 ккал
Белки
15.0 грамм
Жиры
6.7 грамм
Углеводы
28.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииЛегкий майонез
3 столовые ложки
Лимонный сок
1 столовая ложка
Соевый соус
1 чайная ложка
Сахар
½ чайные ложки
Тертый имбирь
1,5 столовых ложек
Рубленный стебель сельдерея
¼ стакана
Зеленый рубленый лук
2 столовые ложки
Порошок васаби
¼ чайные ложки
Цельнозерновой хлеб
240 г
Инструкция приготовления30 минут
1. В миске смешайте 2 столовые ложки майонеза, лимонный сок, соевый соус, имбирь и сахар. Добавьте лосось, сельдерей и зеленый лук.
2. В небольшой миске смешайте оставшийся майонез и васаби. Намажьте на хлеб.
3. На 4 куска выложите салат из лосося, сверху накройте оставшимся хлебом и слегка прижмите.
4. Аккуратно разрежьте по диагонали пополам.