Зимний салат

Зимний салат

5
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
189 ккал
Белки
6.5 грамм
Жиры
4.3 грамм
Углеводы
30.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

3 порции
Свекла
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Базилик
1 пучок
Кинза
3 штуки
Морковь
1 штука
Латук
1 пучок
Помидоры
3 штуки
Очищенные семена тыквы
2 столовые ложки
Инструкция приготовления20 минут

1. Натрите на терке свеклу, морковь и корень имбиря.

2. Измельчите чеснок, базилик и кинзу и смешайте.

3. Все перемешайте и добавьте натертый сельдерей, мелко нарезанные помидоры и несколько листьев салата.

4. Все очень хорошо перемешайте, выложите на тарелку и сверху посыпьте семечками.