Жаренная фасоль с огурцами с кабачками

15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

499 ккал

Белки

11.7 грамм

Жиры

39.6 грамм

Углеводы

30.5 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

2 штуки

1 пучок

1 банка

1 столовая ложка

3 столовые ложки

3 штуки

400 г

Инструкция приготовления15 минут

1. Ставим сковородку на огонь и наливаем в нее подсолнечное масло. Когда масло нагреется сыплем в сковородку куркуму и перемешиваем 30 секунд.

2. Засыпаем в сковородку стручковую фасоль, перемешиваем и накрываем крышкой. Через 10 минут снимаем с огня.

3. Нарезаем огурцы и кабачки. Шинкуем пучок зелени.

4. Режем оливки пополам

5. Все соединяем в большой салатнице. Добавляем льняное масло.