Зеленый салат с руколой, шпинатом и авокадо

15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

57 ккал

Белки

2.0 грамм

Жиры

4.3 грамм

Углеводы

1.8 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

1 штука

½ пучка

½ пучка

1 пучок

по вкусу

по вкусу

по вкусу

по вкусу

Инструкция приготовления15 минут

1. Помыть, нарезать авокадо, руколу, шпинат.

2. Добавить кунжутные семечки, карри, заправить маслом и добавить соль по вкусу.

3. Для большей остроты можно еще добавить черный перец.