Тайский огуречный салат
4.5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
209 ккал
Белки
4.1 грамм
Жиры
18.3 грамм
Углеводы
7.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииПерец чили
по вкусу
Огурцы
300 г
Рубленая кинза (кориандр)
по вкусу
Кунжутные семечки
2 столовые ложки
Соевый соус
2 столовые ложки
Мед
1 чайная ложка
Оливковое масло
2 столовые ложки
Сок лайма
1 чайная ложка
Инструкция приготовления10 минут
1. Нарезать огурцы тонкой соломкой.
2. Нарезать перец чили тонкими кружочками.
3. Поджарить кунжутные семечки.
4. Для соуса смешать соевый соус, сок лайма, мед и оливковое масло.
5. Смешать огурцы с соусом, добавить кинзу и сверху посыпать кунжутом.