Тайский огуречный салат
4.5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
209 ккал
Белки
4.1 грамм
Жиры
18.3 грамм
Углеводы
7.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииМед
1 чайная ложка
Перец чили
по вкусу
Оливковое масло
2 столовые ложки
Соевый соус
2 столовые ложки
Кунжутные семечки
2 столовые ложки
Сок лайма
1 чайная ложка
Огурцы
300 г
Рубленая кинза (кориандр)
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут
1. Нарезать огурцы тонкой соломкой.
2. Нарезать перец чили тонкими кружочками.
3. Поджарить кунжутные семечки.
4. Для соуса смешать соевый соус, сок лайма, мед и оливковое масло.
5. Смешать огурцы с соусом, добавить кинзу и сверху посыпать кунжутом.