Салат с сыровяленной ветчиной, шампиньонами и ананасом

15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

176 ккал

Белки

14.4 грамм

Жиры

11.8 грамм

Углеводы

3.2 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

по вкусу

200 г

100 г

по вкусу

по вкусу

по вкусу

200 г

Инструкция приготовления15 минут

1. Свежие шампиньоны и ананас нарежьте тонкими пластинками, выложите вместе с ветчиной в центр.

2. Сверху добавьте рукколу, тертый пармезан и полейте йогуртом.

3. Посыпьте салат половинками миндаля.