-
Салаты

Салат с мидиями и томатами

100
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 286 ккал
  • Белки 16,8 грамм
  • Жиры 22,8 грамм
  • Углеводы 3,8 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

3 порции

Инструкция приготовления

20 минут
1. Мидии отварите в подсоленной воде. Раскрытые мидии выкиньте сразу. Слейте воду. 2. Помидоры порежьте на 2 или 4 части. Выложите салатные листья, мидии и помидоры. 3. Масло смешайте с солью, перцем и лимонным соком. Полейте салат.

Похожие рецепты

Теплый салат с инжиром и грибами 100 30 минут
Салат с моцареллой, тунцом и стручковой фасолью 81 20 минут
Салат из белой фасоли, кальмаров, рукколы и черри с лимонной заправкой 100 15 минут
Зеленый салат с лимонным винегретом 100 15 минут
Теплый нисуаз 75 20 минут
Норвежский салат с семгой 0 1 час