Салат с грейпфрутом
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
172 ккал
Белки
2.3 грамм
Жиры
15.5 грамм
Углеводы
6.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииГрейпфруты
½ штуки
Салат айсберг
¼ штуки
Зеленый базилик
по вкусу
Огурцы
100 г
Кедровые орехи
1 столовая ложка
Оливковое масло extra virgin
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут
1. Салат мелко порезать. Грейпфрут очистить от белых пленок и разделить на дольки. Огурец нарезать тонкими полосками с помощью овощерезки.
2. Все смешать. Посолить и заправить маслом. Сверху посыпать орехами и базиликом.