Салат с фасолью и грибами

20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

280 ккал

Белки

7.1 грамм

Жиры

24.4 грамм

Углеводы

8.3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

300 г

2 столовые ложки

500 г

1 зубчик

20 г

1 чайная ложка

50 г

5 столовых ложек

Инструкция приготовления20 минут

1. Грибы порезать на четвертинки и обжарить на сильном огне, чтобы не дали сок, до готовности.

2. Фасоль (замороженную или свежую) отварить и быстро охладить под холодной водой.

3. Из остальных ингредиентов сделать заправку (имбирь и чеснок натереть, зелень мелко порезать).

4. Соединить фасоль, грибы, заправку.