-
Салаты   Французская кухня

Салат нисуаз с рукколой

90
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 299 ккал
  • Белки 14,5 грамм
  • Жиры 22,5 грамм
  • Углеводы 6,6 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Инструкция приготовления

30 минут
1. Отварить яйца всмятку и нарезать на ломтики. 2. Томаты нарезать дольками. 3. С тунца слить жидкость. 4. Белый лук нарезать кольцами. 5. Редис нарезать круглыми ломтиками. 6. Для заправки в миске смешать оливковое масло, уксус, соль, перец. 7. Смешать все ингредиенты для салата и полить заправкой.

Похожие рецепты

Салат с рукколой, яйцом-пашот и вялеными помидорами 100 15 минут
Тимбал из авокадо и тунца 87 20 минут
Салат «Ницца» 75 30 минут
Холодный рисовый салат 100 30 минут
Кукурузный салат 100 40 минут
Легкий салат с яйцом пашот 0 10 минут