Салат «Летний» с капустой

Салат «Летний» с капустой

5
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
169 ккал
Белки
3.2 грамм
Жиры
12.5 грамм
Углеводы
11.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Помидоры
1 штука
Майонез
4 столовые ложки
Соль
по вкусу
Петрушка
1 пучок
Инструкция приготовления15 минут

1. Капусту нашинковать, посолить и немного помять руками, чтобы выделился сок.

2. Помидор порезать малюсенькими кубиками.

3. Из кукурузы слить сок.

4. Зеленый лук порезать тонкими колечками (зеленого лука у меня не было, я порезала репчатый), порезать петрушку.

5. Смешать все приготовленные продукты, поперчить и заправить майонезом или сметаной (можно и растительным маслом заправить, кто майонез не ест).