Салат Кейл с индейкой
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
423 ккал
Белки
23.1 грамм
Жиры
26.2 грамм
Углеводы
23.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияКапуста кейл
30 г
Салат чука
15 г
Помидоры черри
40 г
Филе индейки
60 г
Соевый соус
10 мл
Оливковое масло
15 мл
Сыр пармезан
10 г
Кунжут
2 г
Соус «Цезарь»
10 мл
Ореховый соус
10 г
Белый хлеб
30 г
Инструкция приготовления1 час
1. Индейку вымачиваем в соевом соусе.
2. Жарим на сковороде.
3. Нарезаем соломкой
4. Из белого хлеба «Харрис» делаем сухарики.
5. Все оставшиеся ингредиенты перемешиваем и посыпаем сыром Пармезан.
Рецепт от шеф-повара ресторана «The Mad Cook» Максима Волкова.