
Салат из сухофруктов, феты и ягод
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
296 ккал
Белки
8.0 грамм
Жиры
11.2 грамм
Углеводы
42.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииФиники
2 штуки
Чернослив
8 штук
Орехи
3 столовые ложки
Курага
8 штук
Сыр фета
70 г
Свежие ягоды
50 г
Сушеные бананы
2 штуки
Инструкция приготовления15 минут
1. Распарить сухофрукты в кипятке, достаточно 3 минут.
2. Измельчить орехи. Нарезать сухофрукты средними кусочками. Добавить фету и оливковое масло.
3. Активно перемешать получившуюся смесь.
4. Добавить маленькую пригоршню сезонных ягод.
Рецепт от шеф-повара ресторана Selfie Анатолия Казакова.