Салат из шпината с миндалём
5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
234 ккал
Белки
6.5 грамм
Жиры
18.0 грамм
Углеводы
14.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииРастительное масло
1 столовая ложка
Шпинат
150 г
Лук-шалот
1 головка
Кунжутное масло
½ чайные ложки
Рисовый уксус
2,5 столовые ложки
Жареный миндаль
80 г
Кумкват
60 г
Молотый имбирь
2 чайные ложки
Грибы
100 г
Инструкция приготовления5 минут
1. Чтобы приготовить салат из шпината с миндалём, столовую ложку раздавленных кумкватов, смешайте в большой миске уксус с, мелко нарезанным шалотом, растительным маслом, имбирём и кунжутным маслом.
2. Приправьте солью и перцем. Добавьте шпинат, миндаль, кинзу, нарезанные кумкваты и грибы. Подавайте к столу.