Салат из рукколы и авокадо

5 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

189 ккал

Белки

3.5 грамм

Жиры

16.5 грамм

Углеводы

3.1 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

1 порция

по вкусу

по вкусу

1 штука

по вкусу

1 пучок

по вкусу

1 г

Инструкция приготовления5 минут

1. Авокадо очистить от кожуры, удалить кость, нарезать крупными кубиками. Сбрызнуть соком лимона (чтобы не потемнело).

2. Листья салатов порвать руками.

3. Приправить специями и маслом по вкусу.