Салат из квашеной капусты с маринованными огурцами
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
643 ккал
Белки
12.8 грамм
Жиры
55.3 грамм
Углеводы
29.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияКвашеная капуста
350 г
Чеснок
15 г
Маринованные огурцы
100 г
Красный лук
50 г
Рукола
40 г
Молотый черный перец
½ чайные ложки
Сумах
1 чайная ложка
Оливковое масло extra virgin
3 столовые ложки
Инструкция приготовления20 минут
1. Лук некрупно нарезать.
2. Чеснок очистить.
3. Нарезать его очень мелко.
4. Мелко нарезать огурцы.
5. Зелень порубить.
6. В глубокую миску выложить капусту.
7. Приправить молотым перцем.
8. Добавить сумах.
9. Заправить оливковым маслом.
10. Добавить зелень.
11. Затем добавить чеснок.
12. Добавить лук.
13. Далее добавить огурцы.
14. Перемешать и подавать.