
Салат из куриных сердец с зеленой фасолью и оливками
3.6
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
508 ккал
Белки
38.3 грамм
Жиры
31.6 грамм
Углеводы
21.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Куриные сердца вымыть, удалить кровь, нарезать кружочками и обжарить до готовности.
2. Лук нарезать полукольцами и пассеровать.
3. Стручковую фасоль варить 2 минуты в кипящей воде, остудить и нарезать.
4. Оливки зеленые (без косточек) порезать кружочками.
5. Все ингредиенты смешать, заправить соевым соусом.