Салат из курицы с шампиньонами и грецкими орехами
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
411 ккал
Белки
46.1 грамм
Жиры
16.1 грамм
Углеводы
20.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКуриное яйцо
4 штуки
Картофель
3 штуки
Майонез
по вкусу
Морковь
3 штуки
Грецкие орехи
по вкусу
Свежие шампиньоны
по вкусу
Филе куриной грудки
2 штуки
Тертый твердый сыр
100 г
Инструкция приготовления30 минут
1. На большое плоское блюдо натереть на терке слоями: 1 слой — 2 вареные моркови, 2 слой — 50 грамм сыра, 3 слой — 2 вареных яйца, 4 слой — 1,5 штуки вареного картофеля.
2. Залить обильно майонезом.
3. Далее выложить мелко нарезанное отварное филе куриной грудки, затем — обжаренные шампиньоны.
4. Посыпать рублеными грецкими орехами.
5. Далее выкладывать слоями: 1,5 штуки вареного картофеля, 2 отварных яйца. Щедро смазать майонезом. Затем — 50 грамм сыра, 1 вареная морковь.
6. На ночь оставить в холодильнике.