Салат из кольраби с огурцом
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
82 ккал
Белки
3.1 грамм
Жиры
0.6 грамм
Углеводы
19.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииКольраби
½ штуки
Огурцы
1 штука
Зеленый сладкий перец
½ штуки
Зеленые яблоки
1 штука
Стебель сельдерея
2 штуки
Молотый белый перец
щепотка
Лимонный сок
1 мл
Натуральный йогурт
по вкусу
Кинза
5 веточек
Инструкция приготовления10 минут
1. Кольраби очистить и натереть на крупной терке.
2. Все остальные ингредиенты мелко нарезать.
3. Яблоки сбрызнуть соком лимона, все поперчить, заправить йогуртом и тщательно перемешать.