Салат с баклажанами
0
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
233 ккал
Белки
16.1 грамм
Жиры
14.3 грамм
Углеводы
10.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииБаклажаны
1 штука
Помидоры
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Кинза
1 пучок
Зернистый творог
1 банка
Растительное масло
20 мл
Инструкция приготовления25 минут
1. Баклажан нарезать кубиками, посолить и оставить на 10 минут.
2. Обжарить на растительном масле до мягкости.
3. Чеснок измельчить.
4. Добавить чеснок к баклажанам, обжарить в течение еще 1 минуты.
5. Помидор нарезать крупным кубиками.
6. Кинзу измельчить.
7. С творога слить лишнюю жидкость.
8. Выложить ингредиенты в чашку, посолить.
9. Добавить баклажаны и хорошо перемешать.
10. Подавать.