Салат из авокадо с помидорами и грецкими орехами
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
593 ккал
Белки
14.6 грамм
Жиры
50.1 грамм
Углеводы
21.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияЗеленый салат
1 пучок
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Помидоры
3 штуки
Лимонный сок
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Авокадо
1 штука
Инструкция приготовления30 минут
1. Крупное спелое авокадо очистить, нарезать на ровные дольки.
2. На такие же дольки нарезать помидоры.
3. Добавить листья свежего салата — просто порвать их руками.
4. Выложить на большую тарелку горкой, сверху посыпать поджаренными ядрами грецкого ореха, посолить, поперчить, сбрызгнуть лимонным соком и оливковым маслом.