Салат из авокадо и манго

Салат из авокадо и манго

5
1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
342 ккал
Белки
3.4 грамм
Жиры
22.5 грамм
Углеводы
25.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Соль
по вкусу
Апельсины
1 штука
Авокадо
2 штуки
Манго
2 штуки
Кокосовая стружка
2 чайные ложки
Инструкция приготовления1 час

1. Смешайте 6 ст. л. петрушки, масло, соки цитрусовых, острый перец, соль и перец в большой миске.

2. Добавьте манго и авокадо, перемешайте, потряхивая миску; накройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник на 1 час.

3. Перед подачей переложите салат на сервировочное блюдо, украсьте дольками апельсина.

4. Посыпьте оставшейся петрушкой и кокосовой стружкой по вкусу. Подавайте охлажденным.