Салат из апельсина с крымским луком
1
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
241 ккал
Белки
12.3 грамм
Жиры
10.6 грамм
Углеводы
24.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМолотый черный перец
по вкусу
Сыр брынза
200 г
Апельсины
5 штук
Морская соль
по вкусу
Красный лук
1 головка
Рубленая петрушка
1 стакан
Инструкция приготовления30 минут
1. Очистить мякоть четырех апельсинов и разложить по тарелкам, затем посыпать луком (мелко нарезанным кольцами) и петрушкой. Приправить морской солью и свежемолотым черным перцем.
2. Заправить салат соком оставшегося апельсина. Сверху выложить мелко нарезанный сыр. Подавать сразу!