Протеиновый салат с тунцом и крабовыми палочками

3.3

15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

152 ккал

Белки

18.9 грамм

Жиры

5.5 грамм

Углеводы

6.4 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

3 порции

2 штуки

по вкусу

1 столовая ложка

6 стеблей

150 г

150 г

Инструкция приготовления15 минут

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Яйца сварить вкрутую.

3. Все ингредиенты нарезать средними кубиками и смешать.

4. Заправить соком лимона и майонезом. Солить по вкусу.

Для более легкого варианта, майонез можно заменить на йогурт.