-
Салаты   Фруктовые салаты

Пикантный апельсиновый салат с чили

100
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 165 ккал
  • Белки 2,2 грамм
  • Жиры 13 грамм
  • Углеводы 10,5 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции

Инструкция приготовления

10 минут
1. Апельсины тщательно вымыть и нарезать дольками. 2. К оливковому маслу добавить апельсиновый сок и смесь перцев. 3. Апельсины выложить на блюдо и залить заправкой. Украсить очищенными фисташками.

Апельсины необходимо выбирать кислые и тонкокожие. Если апельсины с толстой кожей, то лучше очистить дольки от кожуры и пленок. Этот салат прекрасно подходит к жареным куриным грудкам.

Похожие рецепты

Салат из эндивия, рукколы, апельсинов и грецких орехов 100 15 минут
Салат из стручковой фасоли с апельсином и кунжутом 50 30 минут
Салат из руккколы, апельсинов, граната и козьего сыра 0 30 минут
Салат из разноцветного радиккьо с печеной свеклой и апельсиновым винегретом 0 1 час 30 минут
Теплый салат из куриной печени с апельсином 96 30 минут
Быстрый салат из авокадо 100 10 минут