Острый салат из фасоли и перца чили

10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

222 ккал

Белки

5.9 грамм

Жиры

15.2 грамм

Углеводы

16.3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

1 штука

100 г

2 зубчика

½ пучка

по вкусу

30 мл

по вкусу

Инструкция приготовления10 минут

1. Фасоль замочить в холодной воде на ночь, затем отварить.

2. Лук нарезать соломкой, обжарить на растительном масле.

3. Чеснок измельчить, смешать с мелко порубленной зеленью и перцем чили.

4. Фасоль смешать со всеми ингредиентами, заправить соевым соусом.