Острый салат из фасоли и перца чили
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
222 ккал
Белки
5.9 грамм
Жиры
15.2 грамм
Углеводы
16.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииРепчатый лук
1 штука
Растительное масло
30 мл
Укроп
½ пучка
Чеснок
2 зубчика
Перец чили
по вкусу
Соевый соус
по вкусу
Красная фасоль
100 г
Инструкция приготовления10 минут
1. Фасоль замочить в холодной воде на ночь, затем отварить.
2. Лук нарезать соломкой, обжарить на растительном масле.
3. Чеснок измельчить, смешать с мелко порубленной зеленью и перцем чили.
4. Фасоль смешать со всеми ингредиентами, заправить соевым соусом.