Миланский салат с пастой, красной рыбой и яблоками

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

258 ккал

Белки

9.7 грамм

Жиры

7.2 грамм

Углеводы

38.0 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

2 штуки

щепотка

щепотка

1 штука

20 мл

1 кусок

150 г

Инструкция приготовления30 минут

1. Макароны (мелкие) отварить. Дать остыть или охладить холодной водой.

2. Филе рыбы мелко нарезать.

3. Яблоко нарезать кубиками.

4. Лук натереть на терке.

5. Добавить соль, перец, оливковое масло.

Сочетание не очень, но это того стоит!