Мексиканский салат из бобов

Мексиканский салат из бобов

5
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
514 ккал
Белки
23.8 грамм
Жиры
27.3 грамм
Углеводы
44.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Авокадо
2 штуки
Кинза
1 пучок
Тмин
½ чайные ложки
Инструкция приготовления10 минут

1. Опустите яйца в кипящую воду и варите в течение 6½ минут, затем положите в миску с холодной водой, чтобы остыли.

2. Нарежьте авокадо и положите в большую миску с фасолью, луком, кинзой и томатами.

3. Смешайте в небольшой миске 3 ст. л. заправки с перцем чили и тмином.

4. Остудите яйца, очистите их и разрежьте на четвертинки. Перемешайте салат с заправкой и выложите сверху яйца. Подавайте сразу. Можно с поджаренными тортильями.