Cалат бутербродный с морской капустой и копченым сыром

20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

189 ккал

Белки

4.5 грамм

Жиры

17.1 грамм

Углеводы

4.1 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

10 порций

2 зубчика

2 штуки

100 г

200 г

100 г

200 мл

Инструкция приготовления20 минут

1. Замороженные крабовые палочки натереть на терке мелкой стружкой.

2. Сыр плавленый копченый натереть на терке крупной стружкой.

3. Морковь свежую натереть на терке мелкой стружкой.

4. Выдавить чеснок.

5. Добавить 1 банку морской капусты.

6. Добавить майонез по вкусу.