Паста с крабовым мясом и горохом
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
475 ккал
Белки
19.3 грамм
Жиры
5.2 грамм
Углеводы
89.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииЛимонный сок
1 столовая ложка
Лимонная цедра
1 столовая ложка
Спагетти
400 г
Мясо краба
300 г
Рубленая петрушка
¼ стакана
Красный перец чили
1 штука
Сметана 10%-ная
5 столовых ложек
Инструкция приготовления15 минут
1. Поставьте кастрюлю с подсоленной водой на огонь, доведите воду до кипения. Добавьте пасту и готовьте около 7 минут. Добавьте горох за 2-3 минуты до готовности.
2. Слейте воду с помощью дуршлага, положите пасту обратно в кастрюлю. Добавьте сметану и крабовое мясо. Перемешайте с оставшимися ингредиентами. Подавайте, посыпав сверху петрушкой и цедрой лимона.