Черно-оранжевая хеллоуин-паста
5
45 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
721 ккал
Белки
17.1 грамм
Жиры
12.1 грамм
Углеводы
130.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийТертый сыр пармезан
по вкусу
Чеснок
4 зубчика
Оливковое масло
50 мл
Молотый перец чили
½ чайные ложки
Тыква баттернат-сквош
2 штуки
Маслины без косточек
½ стакана
Листья тмина
1 столовая ложка
Оранжевый сладкий перец
2 штуки
Черные спагетти
500 г
Инструкция приготовления45 минут
1. Разогрейте духовку до 220 градусов.
2. Порежьте тыкву и оранжевый перец.
3. На противне смешайте тыкву, перец, чеснок, перец чили, соль, черный перец и оливковое масло. Жарьте в духовке, пока овощи не станут мягкими примерно 25-35 минут.
4. Когда овощи будут практически готовы, сварите пасту. Слейте воду, оставив 0,5 стакана.
5. Выньте овощи из духовки и налейте в них воду от спагетти.
6. Добавьте маслины. Хорошо перемешайте и добавьте смесь в пасту.