
Запеченный тофу
5
50 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
98 ккал
Белки
9.1 грамм
Жиры
6.2 грамм
Углеводы
1.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
5 порцийИнструкция приготовления50 минут
1. Разогреть духовку до 200 градусов.
2. Смешиваем все ингредиенты для соуса и хорошенько взбалтываем.
3. Нарезаем тофу и выкладываем на противень.
4. Смазываем тофу соусом с одной стороны.
5. Отправляем в духовку на 20 минут.
6. Через 20 минут вытаскиваем тофу, переворачиваем его, смазываем другую сторону
7. Снова отправляем тофу в духовку на 15 минут.
8. Подавать в теплом или холодном виде.