Запеченная брокколи с картофелем
3.3
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
404 ккал
Белки
21.4 грамм
Жиры
22.8 грамм
Углеводы
31.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииСливочное масло
30 г
Куриное яйцо
3 штуки
Соль
щепотка
Картофель
500 г
Сливки
150 мл
Капуста брокколи
500 г
Сыр пармезан
100 г
Инструкция приготовления40 минут
1. Картофель сварите до полуготовности и очистите.
2. Смешайте яйца со сливками, посолите.
3. Добавьте к картофелю разобранную на соцветия брокколи.
4. Небольшой стеклянный противень смажьте сливочным маслом, выложите в него овощи.
5. Залейте яично-сливочной смесью и посыпьте тертым пармезаном.
6. Уберите в разогретую до 190 градусов духовку на 40 минут.