Утиные ножки

Утиные ножки

5
1 час 30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
1039 ккал
Белки
66.6 грамм
Жиры
84.7 грамм
Углеводы
6.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Лимон
1 кусок
Чеснок
4 зубчика
Оливковое масло
5 столовых ложек
Соевый соус
1,5 столовых ложек
Сухая аджика
1 чайная ложка
Инструкция приготовления1 час 30 минут

1. В глубокой миске смешать оливковое масло и соевый соус.

2. С помощью пресса в соус выдавить чеснок.

3. Добавить специи и перемешать.

4. Добавить сок лимона и снова перемешать.

5. Ножкам дать полежать при комнатной температуре около 5 минут.

6. В форме для запекания разместить рукав.

7. Выложить в рукав ножки и залить получившимся маринадом.

8. Тщательно перемешать руками.

9. Завязать рукав и проделать несколько небольших отверстий зубочисткой или ножницами.

10. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

11. Через 80 минут раскрыть полностью верх рукава и снова отправить в духовку еще на 5 минут.

12. Переложить на блюдо и подавать.