Шашлычки из семги

Шашлычки из семги

5
1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
228 ккал
Белки
31.5 грамм
Жиры
8.0 грамм
Углеводы
9.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Цукини
3 штуки
Соус терияки
4 столовые ложки
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления1 час

1. Филе семги нарезаем небольшими кубами.

2. В отдельной миске смешиваем соль, соус терияки и лимонный сок.

3. Семгу кладем в смесь, оставляем на 20 минут.

4. Цукини нарезаем дисками, солим.

5. Поочередно нанизываем цукини и кубики семги на шпажки.

6. Лучше всего использовать для приготовления аэрогриль, либо готовить в духовке (200 градусов), предварительно можно обжарить семгу на сковороде.