Рыба по-гречески с сыром
5
35 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1054 ккал
Белки
71.7 грамм
Жиры
81.7 грамм
Углеводы
8.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииФиле рыбы
1 кг
Майонез
300 г
Помидоры
4 штуки
Чеснок
2 зубчика
Лимон
½ штуки
Российский сыр
400 г
Зелень
по вкусу
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления35 минут
1. Филе рыбы нужно разделить на порционные куски и сбрызнуть соком лимона.
2. Помидоры нарезать кубиком. Зелень измельчить. Чеснок пропустить через пресс. Сыр натереть на мелкой терке. Все ингредиенты смешать в чашке и заправить майонезом.
3. Кусочки рыбы обмазать полученной смесью. Выложить на смазанный противень. Запекать в горячей духовке при 180 градусах 20 минут.