Рулет из свинины с яблоками

Рулет из свинины с яблоками

1
1 час 30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
414 ккал
Белки
49.3 грамм
Жиры
18.2 грамм
Углеводы
12.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Лук
1 штука
Яблоко
2 штуки
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления1 час 30 минут

1. Разогреть духовку до 250 градусов.

2. Мелко нарезать лук.

3. Яблоки очистить от кожуры и нарезать.

4. Обжарить вместе на растительном масле до мягкости.

5. Добавить цедру.

6. Мясо распластать (можно отбить). Посолить и поперчить с двух сторон.

7. Выложить начинку, свернуть и перевязать кулинарной нитью (или скрепить деревянными шпажками).

8. Поставить запекаться на 20 минут, затем убавить температуру до 160 градусов и печь еще минут 40.