Раки натуральные
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
209 ккал
Белки
39.9 грамм
Жиры
2.6 грамм
Углеводы
6.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления15 минут
1. Промытых раков положить в кастрюлю, добавить нарезанные морковь и лук, зелень петрушки, укроп, лавровый лист, соль.
2. Залить 4–5 стаканами кипятка и варить 10 минут.
3. Подавать раков на стол в кастрюле вместе с отваром или переложить в глубокую миску и залить отваром вместе с кореньями.