Пряный шницель из индейки

Пряный шницель из индейки

5
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
486 ккал
Белки
51.4 грамм
Жиры
30.4 грамм
Углеводы
2.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Горчичное масло
3 столовые ложки
Соевый соус
2 столовые ложки
Инструкция приготовления15 минут

1. Горчицу выложить в глубокую миску.

2. Добавить соевый соус.

3. Затем влить масло.

4. Хорошенько перемешать.

5. Добавить индейку в соус и оставить на 5 минут.

6. На сухую раскаленную сковороду выложить мясо.

7. Как только нижняя сторона подрумянится, перевернуть.

8. Накрыть крышкой и убавить огонь.

9. Через 7–10 минут снять крышку и снова перевернуть индейку.

10. Через пару минут блюдо готово!