Морские гребешки с карри и перцем
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
444 ккал
Белки
43.6 грамм
Жиры
26.6 грамм
Углеводы
9.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииСливочное масло
50 г
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Лимонный сок
1 столовая ложка
Карри
2 столовые ложки
Морские гребешки
500 г
Инструкция приготовления20 минут
1. Смазать сковородку сливочным маслом.
2. Обвалять гребешки в смеси карри со сливочным маслом, солью и перцем.
3. Поместить гребешки в кастрюлю и тушить на сильном огне 4–5 минут.