Медовые куриные крылышки
4.4
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
656 ккал
Белки
53.6 грамм
Жиры
30.5 грамм
Углеводы
44.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Куриные крылья положить в глубокую емкость, затем растопить мед до жидкой консистенции (если мед засахаренный).
2. После смешать мед и соевый соус в одинаковой пропорции 1:1 и залить этим соусом крылья. Поставить крылья под пресс так, чтобы соус скрывал крылья полностью и убрать в холодильник на 3–4 часа для маринования.
3. После того, как крылья пропитались, выложить их на противень и залить остатками соуса. Запекать в духовке до готовности.
Приятного аппетита!!