Лосось с микрогрином
порция: 1ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
10
Автор рецепта
ЕРИД: 2Ranyo7aYSt
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1814
69
27
316
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Филе лосося
1 кусокШампиньоны
5 штукКабачки
21 штукаПомидоры
2 штукиСладкий перец
2 штукиМикрогрин "Горох"
15 гИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Выкладываем филе лосося на фольгу, солим и перчим по желанию.
2К лососю добавляем крупно нарезанные шампиньоны.
3Отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.
4Пока лосось и грибы запекаются, моем овощи и нарезаем кружочками. Помидоры и перец оставляем свежими для последующего украшения блюда. Кабачки обжариваем в оливковом масле.
5На тарелке делаем «подушку» из микрогрина. Выкладываем на «подушку» лосось и шампиньоны.
6Украшаем овощами.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
