Ленивые голубцы в мультиварке
4.6
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
535 ккал
Белки
21.7 грамм
Жиры
25.4 грамм
Углеводы
54.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииРис
1 стакан
Свиной фарш
300 г
Белокочанная капуста
1 штука
Лук
1 штука
Морковь
2 штуки
Растительное масло
2 столовые ложки
Томатная паста
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Приправы
по вкусу
Зелень
по вкусу
Инструкция приготовления1 час
1. Капусту нашинковать. Нарезать лук, потереть морковь.
2. Включить мультиварку в режиме «Выпечка», положить фарш и готовить около 15 минут.
3. В это же время на сковороде обжарить лук на растительном масле, добавить морковку и капусту. Обжаривать около 15 минут.
4. Фарш в мультиварке разбить деревянной лопаточкой. Переложить овощи в мультиварку. Перемешать с фаршем.
5. Добавить1 стакан риса (мерный стаканчик для мультиварки), добавить соль, перец, приправу и томатную пасту. Все перемешать, добавить воды, примерно 1,5 стакана.
6. Включить мультиварку в режим «Плов». Готовить около 40 минут.