Кускус с зеленью
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
108 ккал
Белки
4.9 грамм
Жиры
0.9 грамм
Углеводы
19.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииМорская соль
по вкусу
Кускус
100 г
Рукола
10 г
Зеленый базилик
10 г
Прованские травы
1 чайная ложка
Вяленые помидоры
3 штуки
Сухая аджика
½ чайные ложки
Кипяток
150 мл
Инструкция приготовления10 минут
1. Мелко порубить руколу.
2. Очень мелко нарезать томаты.
3. Мелко нарезать базилик.
4. Объединить ингредиенты в глубокой миске.
5. Кускус посолить.
6. Добавить сушеные травы.
7. Добавить сухую аджику.
8. Перемешать.
9. Залить кипятком и накрыть крышкой или блюдцем.
10. Через 5 минут (не более) взбить вилкой. Затем заправить оливковым маслом.
11. Добавить зелень с томатами.
12. Тщательно перемешать и подавать.