
Курочка гриль в лимонно-медовой глазури
5
1 час 10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
681 ккал
Белки
44.7 грамм
Жиры
35.2 грамм
Углеводы
49.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийСоевый соус
1 стакан
Мед
330 г
Чеснок
1 зубчик
Сухая горчица
2 чайные ложки
Лимонная цедра
1 чайная ложка
Молотый имбирь
½ чайные ложки
Молотый черный перец
½ чайные ложки
Курица
1 штука
Инструкция приготовления1 час 10 минут
1. Подготовьте гриль
2. Смешайте все ингредиенты, кроме курицы, хорошо перемешайте. Отставьте соус в сторону
3. Обжаривайте курицу кожей вниз на среднем огне в течение 50 до 60 минут, переворачивая каждые 10 минут
4. Смазывайте курицу соусом в течение последних 20 минут приготовления на гриле. Приятного аппетита!