Куриные сосиски
5
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
181 ккал
Белки
31.7 грамм
Жиры
4.0 грамм
Углеводы
2.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКуриное филе
500 г
Молоко
100 мл
Куриное яйцо
1 штука
Репчатый лук
40 г
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления25 минут
1. Куриное филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.
2. Посолить, поперчить, перемешать.
3. С помощью пищевой пленки сформировать колбаски.
4. Бросить сосиски в кипящую воду и варить минут 15.
5.
Сосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее!