Куриные ножки с гранатом в рукаве

Куриные ножки с гранатом в рукаве

5
1 час 10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
534 ккал
Белки
51.8 грамм
Жиры
30.6 грамм
Углеводы
15.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Гранаты
1 штука
Репчатый лук
1 головка
Кинза
1 пучок
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления1 час 10 минут

1. Ножки натереть солью и перцем, сложить в рукав.

2. Луковицу разрезать на 6 частей и обложить ими курицу.

3. Гранат очистить от шкуры и перегородок, зерна добавить в рукав.

4. Кинзу нарезать и посыпать ею ножки.

5. Завязать рукав, аккуратно потрясти (смешать все) и уложить на противень.

6. Запечь в заранее разогретой до 180 °С духовке примерно 50 минут.

7. Для подачи лук выкинуть, курицу уложить на блюдо, полив образовавшимся соком.