Курица в медово-чесночном соусе, запеченная в духовке

Курица в медово-чесночном соусе, запеченная в духовке

5
1 час + 15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
772 ккал
Белки
61.7 грамм
Жиры
52.6 грамм
Углеводы
14.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Курица
1 штука
Прозрачный мед
4 столовые ложки
Чеснок
4 зубчика
Соевый соус
2 столовые ложки
Соль
1 столовая ложка
Инструкция приготовления1 час + 15 минут

1. Тушку курицы промыть и обсушить бумажным полотенцем.

2. Смешать раздавленный под прессом чеснок, мёд, соевый соус, соль, красный молотый перец и наш медово-чесночный соус готов.

3. Вымытую и обсушенную курицу залить соусом и оставить на 15 минут, за это время курица пропитается и приобретет насыщенный приятный вкус и аромат.

4. Выложить тушку на противень в заранее разогретую духовку до 200 градусов, залить оставшимся соусом и выпекать в течение 45 минут. Обычно я обжариваю курицу спинкой вниз и за минут 10 до готовности переворачиваю на другую сторону, чтобы две стороны хорошо пропеклись и приобрели румяный оттенок :)