Курица с оливками и перцем
Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 441 ккал
- Белки 29,3 грамм
- Жиры 31,4 грамм
- Углеводы 14,6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порции- Куриные ножки 4 штуки
- Оливковое масло 1 столовая ложка
- Лук 1 штука
- Сладкий перец 2 штуки
- Чеснок 2 зубчика
- Томатный соус с базиликом и чесноком 500 г
- Маслины 50 г
Инструкция приготовления
40 минутПопробуйте подать на гарнир рис и зеленую фасоль и посыпать блюдо петрушкой. Подходит для заморозки.